Conexión entre el Enojo y el Miedo, una reflexión:

Esta meditación se puede encontrar en el Internet, está traducida para ustedes:

http://www.worldprayers.org/archive/prayers/meditations/i_am_of_the_nature.html

Hace mucho, un profeta llamado La Buda ofreció la idea que del miedo nace el enojo. Cuando haya miedo no hay paz. Sale siendo la tierra en que crece el enojo.

Se tiene que hacer como un lavado de meditación e invitar al enojo, angustia y miedo, nos enseño que hay que invitarlos y abrazarlos.

Hay que regularmente mirar profundamente y directamente a lo que son las semillas del temor, miedo y practicar estas frases regularmente como en forma de una meditación.

Soy de la naturaleza a envejecerme.

No puedo escapar la vejez.

Soy de la naturaleza a tener mala salud.

No puedo escapar enfermedad.

Soy de la naturaleza a morirme.

No puedo escapar la muerte.

Todo que es precioso a mi y todos que yo amo son de la naturaleza de cambiar.

No hay manera de escapar siendo separados de ellos. No puedo retener nada. Vengo y salgo con las manos vacías.

Mis acciones son mis únicas propiedades verdaderas.

No puedo escapar las consecuencias de mis acciones. Mis acciones son la tierra en que yo me paro.